2009.09.12
度過兩週混亂生活，還好最後仍能不負我期望的達成第一個『10』!!真是太可喜可賀！
替我自己鼓鼓掌，這六週的辛苦總算沒有白費，第一階段任務如期達成，雖然最初以為能表現的更好，但人總不能太貪心，是吧～
接下來進入第二個六週，目前的目標還沒確定，不過要更嚴格掌控自己，這六週目前已經可看到幾個窒礙點，首先九月底登場的東京行，十月的東莞行，十月底的喜酒宴，再再考驗我個人自我控制能力，天啊～～～～～老天，請賜我力量！
第一個『10』達成，最開心的除了我媽外，可能就是Ashley吧？終於能去好好吃一餐...........
不過，我還是不能大吃大喝.............Ashley，我想這樣的慶祝，你應該還是會覺得痛苦吧.............
2009.09.02
在ATL＆San Diego瞎混一週，飲食計畫也屢屢破功，雖然大部分時間仍然很克制，但破戒真的很傷，上一週呈現停滯狀態。（好家在老天並沒有因為我的不克制而懲罰我～停滯至少好過於數字上升）
本週開始進入第五週，截至目前為止，進度為『0』！！！連續三天都是『0』！天啊！！！！！
吃藥時間不固定＆飲食有點失常果真還是有影響，趕快恢復正常吧！
連續一週睡眠不足，我的胃似乎又開始有了腸胃炎症狀..........Orz..............
已經吃夠多的藥，實在很不想再加入腸胃藥..........真該找天來休個假，讓我的身體好好休息一下～
2009.08.23
星期五到士林夜市偷吃宵夜（夭壽！我沒想像中的耐力強！去了不對的地方，做了不該做的行為，我果然只是一般人～～），看在我這三個星期這麼拼的份上，還好老天爺並沒有懲罰我，體重沒有增加～有小小地下降0.2喔～～
就是這鍋加了很多大陸ㄇㄟ的酸菜白肉鍋讓我破戒！！我愛酸菜鍋！！湯頭有點油，不過還不錯～
適逢生理期身體很疲累，又加上熬夜，星期六直接睡到下午三點，連早上的藥都懶得爬起來吃，也不想運動～看來我真是越來越怠惰啦！這三週吃了三百多顆藥，老實說，每到吃藥時間都讓我很掙扎，開始對那一顆顆藥丸感到厭煩，卻又不能不吃.......Orz.........唉，真是自作自受！
不過本週的目標還是達成啦！由於下週都在美國，很怕自己會亂掉，目標就訂一公斤，希望下週不要讓我這三週的辛苦全都泡湯！也希望出差一切順利！！（昨天作夢夢到一直被V念，好可怕～～～）
進入第四週，加油！！！
2009.08.15
第一個5KG達成了！
不過，這幾天頭真的好暈～
起床準備刷牙時，一度暈到要扶著洗手台.........也太暈了吧！
最近開始越來越想大開吃戒，面對食物，心情沒辦法像第一週那樣平靜......
現在還是採取望梅止渴般的望食物止慾望
很擔心馬上要到來的東京行會破功～
不過如期達到前兩週目標還是值得高興
繼續往下一個5前進！！
2009.08.10
今早一量，進度居然是『0』！！
居然連個100g都沒有少！
不敢相信，重複驗證得到的結果還是一樣
不會這麼快就停滯期吧？！
今天開始加入腳踏車
最好明天能有令人接受的結果～～
每天只能進食兩碗總和的日子已經持續一週
從剛開始的發暈手抖，現在已經慢慢能適應
不過還是常常產生想犯戒的念頭，修行還不夠ㄚ.....
用藥一週似乎也產生副作用，除了持續的胃漲之外，生理期也好像亂了套
試圖抄捷徑總是要付出一些代價
但我相信，要嚐到甜美果實，眼前的犧牲是必要的！
繼續努力！I can do it！
進入第二週，設定和第一週相同目標
差異在於下週要開始加入變數
如此一來，效果應該會更好！
也許這樣顯得躁進，但人總是要勇敢要貪心，才能更進步吧！
對自己說：加油！！
下定決心就要更拼！！
加油！！
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