＊轉變。空間＊

減肥計畫進入四個半月，目前進度好不容易得以突破踏上20KG.........

受到停滯期的影響，兩個多星期以來（還是一個月？總覺得體重鬼打牆很久）體重一直呈現卡住的狀態，不僅無法如預期般下降，數字還會很殘忍地往上攀升，對自認挺努力的我來說，整個信心打擊很大。

總算皇天不負苦心人，上週末體重終於願意開始下降，也終於讓我突破20公斤這道關卡！

原訂一月底前必須達到目標，但以目前不知道是否已經突破停滯期的狀況來說，還是保守一點延長至二月底吧！現下還是以一月底為目標，這表示剩下的七週裡，每週都得維持一公斤的進度...........我想，要達成這樣的目標，難度的確很高，只能要求自己盡量，如果達不成也沒關係，畢竟計畫總是趕不上變化～

接下來幾個關鍵點都得好好守住：
1. 元旦假期台東跨年行
2. 元旦後美國行
3. 過年（我想，復胖可能就落在這個點......好可怕......）

繼續加油吧！！

懶惰停頓三天的運動也必須重新啟動～繼續朝著目標前進吧！！